BOXEO RECREATIVO

Es una actividad de acondicionamiento físico derivada del deporte en sí mismo, que pueda ser practicada por todo tipo de personas.

Esta disciplina está orientada para que hombres y mujeres puedan practicarla de una forma entretenida y saludable, sin tener que subirse a un ring.

Se emplean todas las técnicas del boxeo tradicional, es decir, golpes, defensa, movilidad, desplazamiento, flexibilidad, agilidad mental y visual, entre otras.

Como consecuencia experimentarán grandes beneficios, en cuanto a estado físico, mejora en el rendimiento del sistema cardio-respiratorio, tonificación, baja de peso, descarga de tensiones y libera el estrés.